Activité Physique Adaptée

C’est une activité d’entretien qui peut servir de passerelle vers les autres activités. Elle se compose d’une partie cardio sur appareil (vélo, rameur) et d’une partie renforcement musculaire.
Les publics ciblés sont :

• Les personnes à pathologies

• Les personnes très éloignées de l’activité physique

• Les séniors